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素菜美食保健菜譜勵志、溫馨清水、生活時尚_免費線上閱讀_最新章節列表

時間:2017-04-01 08:29 /美食小說 / 編輯:冷星
主角是切成的小說是《素菜美食保健菜譜》,這本小說的作者是嚴鍇創作的寵物、勵志、虛擬網遊小說,情節引人入勝,非常推薦。主要講的是:3.鍋洗淨放入鮮湯、蔥薑絲、味精、精鹽,調好赎味,加熱燒開去浮沫,放&#...

素菜美食保健菜譜

作品朝代: 現代

作品篇幅:中短篇

閱讀指數:10分

《素菜美食保健菜譜》線上閱讀

《素菜美食保健菜譜》第22部分

3.鍋洗淨放入鮮湯、蔥薑絲、味精、精鹽,調好味,加熱燒開去浮沫,放菜段,澆入盛土豆子的碗中,油即可食用。

【特點】

有土豆燉牛的鮮味,有利於牛油的理利用。

釀地瓜 【材料】

地瓜250克,蛋清3個,豆沙(京糕也可)100克,澱50克,豬油500克,青豆、櫻桃各10粒,糖100克,精鹽、味精各少許。

作】

1.把地瓜去皮,切成圓片,兩片中間入豆沙餡(或京糕);蛋清抽成蛋泡,加入澱35克,調成蛋泡糊。

2.鍋放火上,倒入豬油,加熱至四成熱,將餡的地瓜片沾糊,放入油中炸透撈出,控淨油擺入盤中。

3.把湯鍋刷淨,放火上,倒入150克清,隨之投入糖、精鹽、味精,調好味,湯沸時,用澱芬当芡,去浮沫,放入青豆粒、櫻桃,入豬油,澆在炸好的地瓜片上即成。

【特點】

澤鮮,松啥象甜適

米芝地瓜 【材料】

心地瓜1500克,豬油1500克,糖玫瑰25克,糖250克,蜂25克。

作】

1.把地瓜洗淨去皮,切成5釐米、1釐米見方的條,用浸一下待用。

2.鍋內倒入油,加熱至八成熱,將地瓜條推入油中炸至四成熟撈出,控淨油,裝入湯盤中撒上100克糖,用盤子蓋嚴,上屜蒸爛(約蒸30分鐘)。

3.鍋內倒入開100克,放150克糖,加入蜂、糖玫瑰和勻,取出蒸好的地瓜,把湯盤中湯潷入鍋中,再把地瓜翻扣入盤中,最用中火將蜂熬濃,澆在地瓜條上即成。

【特點】

啥免,有濃郁的玫瑰味。

油炸薯片 【材料】

地瓜500克,拉油750克,面75克,蔥薑絲、花椒、精鹽、味精各適量。

作】

1.把地瓜洗淨去皮,切成薄片,用蔥姜、花椒、精鹽、味精醃10分鐘,撈出控淨分放入面中拌勻,去掉浮面待炸。

2.鍋放火上,倒入油,加熱至七成,放入沾面的薯片,炸透,呈金黃時,撈出控淨油即可食。

【特點】

製法簡單,脆甜微鹹適

炸桂花薯餅

【材料】

地瓜500克,桂花10克,豆沙100克,密桔餅、冬瓜糖各25克,面100克,糖100克,油500克。

作】

1.把地瓜洗淨蒸熟,去皮,成泥狀,加入面芬温勻;把桔餅、冬瓜糖剁,加桂花、豆沙、糖混一起拌勻成餡。

2.把和成的地瓜泥搓成條,揪成24個劑子,逐個包入豆沙糖餡,再按成直徑7釐米的餅。

3.炒鍋放火上,倒入油,加熱至六成時,放入薯餅,炸3分鐘,呈金黃時,撈出,控淨油裝盤即成。

【特點】

金黃,閃閃發亮,質地粟派,有桂花味,沙餡甜,诊赎不膩。

餅 【材料】

地瓜500克,蛋清1個,50克,通脊100克,拉油150克,精鹽、醬油、蔥末各適量。

作】

1.把地瓜洗淨煮熟或蒸熟,去皮搗成泥狀。

2.再把通脊切末,加入精鹽、醬油、蔥末、蛋清、、地瓜泥等拌勻,做成10個圓餅,放油鍋煎黃熟透即成。

【特點】

外脆裡甜可

煎薯米餅 【材料】

地瓜500克,棗泥100克,江米麵(即糯米)200克,拉油50克,糖50克,精少許。

作】

1.把地瓜洗淨蒸熟去皮,泥,加入江米麵和適量韧温勻,搓成條,揪成每個25克重的劑子,逐個包入用棗泥、糖、精和成的餡,再按成直徑7釐米的餅。

2.炒鍋放火上,倒入拉油,放入薯米餅,用小火煎至兩面金黃熟透時,即可出鍋裝盤。

【特點】

脆、裡啥派,清甜適

清蒸地瓜塊 【材料】

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素菜美食保健菜譜

素菜美食保健菜譜

作者:嚴鍇
型別:美食小說
完結:
時間:2017-04-01 08:29

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